モリンガヨーグルト

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モリンガとヨーグルトを混ぜて
モリンガヨーグルトにしてみました。
本来だとモリンガパウダーと
ヨーグルトを混ぜるのが
良いように思いましたが、
この写真のモリンガヨーグルトは、
モリンガ(元気にナッチャ茶)を使って試しました。
元気にナッチャ茶の感想は、
こちらに書いていますので、
参考にしてください。

モリンガヨーグルトの作り方

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モリンガヨーグルトの使い方は、簡単です。
ヨーグルトとモリンガパウダー(今回は元気にナッチャ茶)を
混ぜるだけです。
もうこれだけでモリンガヨーグルトはできます。

モリンガヨーグルトの味は？

モリンガパウダーなどのモリンガと
とヨーグルトを混ぜるだけで
簡単に作れるモリンガヨーグルトですが、
味はどうかというと、
ヨーグルトの酸味で
モリンガ独特の味や匂いを
和らげてくれます。
ですが甘さが無いと
食べにくいので甘さを足します。
甘さが加わるとモリンガの味も
さらに気にならなくなり、
食べやすくなると思います。
ダイエットをしている人は、
甘さを足さずに食べてください。
食べれない味ではありません。

ちょっとせこいモリンガヨーグルト

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これは、ちょっとだけせこい
モリンガヨーグルトの作り方です。
作り方は、別に難しくなく、
モリンガ茶(今回は元気にナッチャ茶)を
作った後の出がらしのモリンガ茶の葉を
使ってモリンガヨーグルトを作ります。
モリンガの味や匂いは、
モリンガ茶の方に抜けているので、
モリンガの味や匂いは、
かなり弱まっています。
その分、栄養も弱まっていますが、
そこはモリンガ茶で摂取していると
いう事で差し引き無しという事に
しておいてください。
モリンガ茶も飲めて、
さらにモリンガヨーグルトも
食べる事が出来るという
ちょっとせこいモリンガの取り方です。